【MY PROTEIN】筋トレ後にアミノ酸補給!L-グルタミン パウダー

L-グルタミンパウダー サプリメント

MY PROTEINとは

MY PROTEINはプロテイン、サプリメント、高タンパク食品、スナック類、スポーツウェアなどを

製造・販売しているメーカーです。

プロテインやサプリメントがかなり低価格で販売されています。

プロテインもよく利用しているのですが、今回はアミノ酸のグルタミンを購入してみました。

筋トレ後にアミノ酸を補給することができて、飲みやすかったのでご紹介しまーす!

プロテインもサプリメントもお手頃価格イラスト

いつでもお得に購入できる

MY PROTEINのウェブサイトには30%オフになるコードが表示されているので、

すでに割引価格で提示されている標品もさらに割引を適用して購入することができます。

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粉末状ですっきり飲みやすいL-グルタミン パウダー

今回はアミノ酸の一種であるグルタミンを購入しました。

筋トレ後などに効率的にアミノ酸を補給するのに適しています。

以下MyProteinの商品ページから引用。

タンパク質中に存在する20種のアミノ酸の中で最も人気。

カラダの成長や修復に効果的1で、トレーニングには欠かせないサプリメントです。

  • 一番人気のアミノ酸
  • すべてのトレーニング、スポーツに最適
  • ビーガン、ベジタリアンの方にも

L-グルタミンは体内で生産されるアミノ酸ですが、その量は非常に微量で、食事から補給する必

要があります。

天然には肉類や魚類、卵に多く含まれているグルタミンですが、

マイプロテインのL-グルタミンは手間のかからない粉末タイプ。

手軽にシェイクに加えて摂ることができます。

コストパフォーマンスもよいので、毎日続けやすい商品です。

以前はマイプロテインで錠剤タイプのグルタミンも販売されていたのですが、

1錠がけっこう大きめで飲むのが大変だったんですよね…。

今回は粉末タイプということで、飲むのに苦労はなさそうです。

なお、ノンフレーバーとグレープ味の2種類が販売されています。

味は飲みやすい?

L-グルタミンパウダー

今回購入したのはトロピカル味。

記事を書いているときには販売されていなかったのですが、販売は終了したのでしょうか。

L-グルタミンパウダー裏面

容量は250g、500g、1kgの3種類から選ぶことができます。今回は250gです。

L-グルタミンパウダー中身

パッケージを開けてみると、フルーツオレのような香りがします。

L-グルタミンパウダースプーン

小さいスプーンが付属でついてきます。

このスプーン一杯半が一回分(5g)になります。

味はというと、トロピカル味なので薄いミックスジュースのような味がします。

すっきりしているのですごく飲みやすいです。特に問題なく美味しく飲める感じです。

トレーニング後にはホエイプロテインも飲むのですが、

プロテインと一緒にしてもプロテインの味の方が勝つので気になりません。

元々の味が薄いので、キャラメル系などちょっと合わなそうなフレーバーのプロテインと

一緒にしても変な味になるということもありませんでした。

錠剤タイプよりも飲みやすく、手軽にすっきりと飲めるので便利です。

口コミでの評価

口コミでの評価はどんな感じでしょうか。

MyProteinの商品ページでの口コミをご紹介します。

良い評価

ノンフレーバーを買うつもりが間違ってグレープ味を買ってしまい、

仕方ないと思いながらビルダー飲みしましたが、美味しいのでびっくり笑。リピ決定です

引用元 MyProtein

グルタミンを飲むようになってから体調が良い!

特に減量中は疲れがとれづらいけどとってない時の減量と

とってる時の減量はまるで違いました!

引用元 MyProtein

筋トレは大きなストレスになりますし免疫力も下がってしまいますが
グルタミンを飲むだけでそれをカバーできます
個人的にプロテインよりもグルタミンのほうが重要なサプリメントだと思っています
セールならどのメーカーよりも安く手に入りますし高品質なのでおすすめです
摂取量は人にもよりますがトレーニング後に5g摂り、
あとは寝起きに3g摂れば筋トレをはじめる前よりも免疫が高まっているのを
感じられるはずです
引用元 MyProtein

いまいちな評価

甘すぎる。薬っぽい味。飲み続けるのは難しい。

引用元 MyProtein

ノンフレーバーを購入。 プロテインに混ぜて使用していますが、なんというか、

チョット気になる味w 不味くはないけどなんだかw 効果はありますね。

引用元 MyProtein

口コミの評価を見てみると、全体的にこちらの意見が多かったです。

  • 味がおいしい
  • コスパが良い
  • 疲れにくくなった気がする

飲んでいるときと飲んでいないとき比べてみると、けっこう差を実感できるみたいですね。

口コミのページではフレーバーの感想を書いている人がたくさんいますので、

とても参考になります。ぜひ選ぶときにはチェックしてみてください。

Myprotein Japan

まとめ

グルタミンは筋肉分解を抑制してくれるので、

筋トレ後に飲むことで筋肉を維持することができます。

また免疫力アップにも役立ちます。

筋トレをしている人は筋トレ後に摂ることがおススメですが、

そうでない人も疲れている日などは就寝前などに摂ると

疲労回復に効果があるのでおススメですよ。

MyProteinの公式サイトであれば8500円以上で送料無料になるので、

まとめ買いをするのにおススメです。

割引コードを使用すればかなりコスパが良いので、

色々な種類を試したくなっちゃいますね。

グルタミンもとてもコスパが良く、飲みやすいのでおススメです!

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